Club Frühstück: Gesundes Körpergewicht im Büroalltag

[:en]Starte den Tag mit einem Power Frühstück & der Inspiration der CoWomen Community

Wir laden euch herzlich ein euch bei CoWomen mit anderen rising women auszutauschen. Diesmal begleitet Sara das Frühstück mit einem Impuls zum Thema gesundes Körpergewicht und Essgewohnheiten am Arbeitsplatz. Essen und Arbeiten – wie passt das eigentlich zusammen? Die meisten von uns verbringen den größten Teil ihres Arbeitsalltags hinter dem Schreibtisch. Oft fehlt sogar schlicht und ergreifend Zeit und Energie, nach dem Feierabend zum Sport zu gehen. Wie können wir das Beste daraus machen? Sind Diäten wirklich die Lösung? Welche Essgewohnheiten helfen, trotz Büroalltag und Schreibtischarbeit fit und gesund zu bleiben? 

Das Frühstück ist gratis für alle CoWomen! Registrieren könnt ihr euch im Mitgliederbereich.

Erstattungen: Meldet euch bitte 7 Tage im Voraus bei uns per Mail ab, solltet ihr doch nicht teilnehmen können.

Über Sara

Wie findest du uns?

Du kommst über den Haupteingang auf das Gelände der Alten Münze: Am Krögel 2, 10179 Berlin (die Tür am Molkenmarkt ist manchmal verschlossen). Geh auf das Gelände, bis du das Café „The Greens“ entdeckts. Rechts daneben ist eine große graue Tür (“Haus 3”), zieh dran und geh die Treppe hoch bis ganz nach oben. Dann nur noch nach rechts und am Ende des Flurs findest du CoWomen, deinen Ort für Austausch und Inspiration.[:de]Starte den Tag mit einem Power Frühstück & der Inspiration der CoWomen Community

Wir laden euch herzlich ein euch bei CoWomen mit anderen rising women auszutauschen. Diesmal begleitet Sara das Frühstück mit einem Impuls zum Thema gesundes Körpergewicht und Essgewohnheiten am Arbeitsplatz. Essen und Arbeiten – wie passt das eigentlich zusammen? Die meisten von uns verbringen den größten Teil ihres Arbeitsalltags hinter dem Schreibtisch. Oft fehlt sogar schlicht und ergreifend Zeit und Energie, nach dem Feierabend zum Sport zu gehen. Wie können wir das Beste daraus machen? Sind Diäten wirklich die Lösung? Welche Essgewohnheiten helfen, trotz Büroalltag und Schreibtischarbeit fit und gesund zu bleiben? 

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Du kommst über den Haupteingang auf das Gelände der Alten Münze: Am Krögel 2, 10179 Berlin (die Tür am Molkenmarkt ist manchmal verschlossen). Geh auf das Gelände, bis du das Café „The Greens“ entdeckts. Rechts daneben ist eine große graue Tür (“Haus 3”), zieh dran und geh die Treppe hoch bis ganz nach oben. Dann nur noch nach rechts und am Ende des Flurs findest du CoWomen, deinen Ort für Austausch und Inspiration.[:]