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https://CoWomen.com

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Hannah
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Sara
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sara@CoWomen.com
Mahlow

Location

Mahlow
Mahlow, Blankenfelde-Mahlow, Deutschland

Date

22-Sep-18
Expired!

Time

10:00

Cost

60,00€

[:en]Digital Detox Day | Get out of the city & find your inner self[:de]Digital Detox Day | Verlass die Stadt & finde zu deiner Mitte [:]

[:en]The event will be in German, if there is no request for English.

Are you ready to leave your smartphone at home for one day? Let’s get out of the city and find our inner self!

We are surrounded every day by our smartphones and digital tools. Berlin is hectic, fast and big. We have to take breaks to get back to ourselves and recharge our batteries. Come out of the city with us and enjoy a day full of attentiveness and impulses to get you and your business back on track. Concentrate on what is important to you.

We enjoy the day in the community of inspiring women and find enough time for exchange.

The end of the day with a campfire is the perfect rounding off.

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What am I particularly good at? How can I best apply my knowledge, my skills, my qualities? What does this mean for my professional development? Where do I stand? Where would I like to go?
These questions are often lost in everyday life, but we should ask them regularly and over and over again. Because, if we are aware of ourselves[-]we can realize our dreams.

With our Yoga & Empowerment day retreat in the nature of Brandenburg we offer space for self-reflection under the guidance of experienced lecturers.
In order to recognise and exploit your abilities, talents and potential, you need space for personal retreat, to gather together and to regenerate and strengthen yourself physically and mentally.

We want to consciously come into contact with ourselves and bring body and mind in harmony. In an environment of inspiring women we enable this way to learn, exchange, motivate, support and inspire each other.

In addition to yoga and meditation, we deal with empowerment coaching workshops and impulses in order to become more aware of our strengths and skills, to formulate them clearly and to derive perspectives for professional realization.

Use the retreat to strengthen yourself physically and mentally. Learn to convey your own abilities clearly and confidently and how you can work purposefully towards your professional realization. – Be inspired to female greatness![:de]Das Retreat wird auf Deutsch sein, sofern keine Anfrage für Englisch eingeht.

Bist du bereit, einen Tag lang auf dein Smartphone zu verzichten? Lasst uns raus der Stadt und zurück zu uns selbst finden!

Wir sind jeden Tag umgeben von unseren Smartphones und digitalen Tools. Berlin ist hektisch, schnell und groß.

Wir müssen uns Pausen nehmen, um mal wieder bei uns selbst anzukommen und Energie zu tanken. Kommt mit uns raus aus der Stadt und genießt einen Tag voller Achtsamkeit und Impulsen, um euch und euer Business wieder in eine Bahn zu lenken. Konzentriert euch auf das, was euch wichtig ist.

Wir genießen den Tag in der Gemeinschaft von inspirierenden Frauen und finden ausreichend Zeit für Austausch.

Der Ausklang am Lagerfeuer ist die perfekte Abrundung für den Tag.

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Worin bin ich besonders gut? Wie kann ich mein Wissen, meine Fähigkeiten, meine Qualitäten am besten einbringen? Was bedeutet das für meine berufliche Entwicklung? Wo stehe ich? Wohin soll ich gehen?

Diese Fragen gehen im Alltag oft unter, aber wir sollten sie immer und immer wieder neu stellen. Denn wenn wir Selbst(-)bewusst sind, können wir unsere Träume verwirklichen.

Mit unserem Yoga & Empowerment Retrat in der Natur Brandenburgs bieten wir unter der Leitung von erfahrenen Coaches Raum zur Selbstreflexion.

Um deine Fähigkeiten, Talente und Potentiale zu erkennen und auszuschöpfen, brauchst du Raum für persönliche Rückzüge, um dich zu versammeln und dich körperlich und geistig zu regenerieren und zu stärken. Wir wollen bewusst mit uns selbst in Kontakt kommen und Körper und Geist in Harmonie bringen. In einem Umfeld, in dem Frauen inspiriert werden, ermöglichen wir es, auf diese Weise zu lernen, sich auszutauschen, zu motivieren, zu unterstützen und sich gegenseitig zu inspirieren.

Neben Yoga und Meditation beschäftigen wir uns mit Empowerment Coaching-Workshops und -Impulsen, um uns unserer Stärken und Fähigkeiten bewusst zu werden, sie klar zu formulieren und Perspektiven für die professionelle Umsetzung abzuleiten.

Nutze den Tag, um dich körperlich und geistig zu stärken. Lerne, deine eigenen Fähigkeiten klar und selbstbewusst zu vermitteln und wie du zielstrebig an deiner professionellen Umsetzung mitarbeiten kannst. Be inspired to female greatness![:]

Hourly Schedule

Day 1

10:00 - 10:30 Uhr
Welcome, arrival with snacks & introduction
10:30 - 11:30 Uhr
Yoga Session
11:45 - 13:00 Uhr
Impuls Workshop
13:00 - 14:30 Uhr
Lunch
14:30 - 16:00 Uhr
Relax Yoga, Yoga Nidra, Medi, mindfulness
16:00 - 18:30 Uhr
Workshops, Impulse
18:30 - 19:00 Uhr
Break
19:00 - 19:45 Uhr
Closing circle
20:00 Uhr - Open End
Barbecue, campfire

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