Sara Kesten

Organizer

Sara Kesten

Location

CoWomen | Alte Münze
Am Krögel 2, Berlin, Deutschland

Date

05-Apr-19

Time

09:00 - 10:30

Cost

9,00€

Club Frühstück: Gesundes Körpergewicht im Büroalltag

Starte den Tag mit einem Power Frühstück & der Inspiration der CoWomen Community

Wir laden euch herzlich ein euch bei CoWomen mit anderen rising women auszutauschen. Diesmal begleitet Sara das Frühstück mit einem Impuls zum Thema gesundes Körpergewicht und Essgewohnheiten am Arbeitsplatz. Essen und Arbeiten – wie passt das eigentlich zusammen? Die meisten von uns verbringen den größten Teil ihres Arbeitsalltags hinter dem Schreibtisch. Oft fehlt sogar schlicht und ergreifend Zeit und Energie, nach dem Feierabend zum Sport zu gehen. Wie können wir das Beste daraus machen? Sind Diäten wirklich die Lösung? Welche Essgewohnheiten helfen, trotz Büroalltag und Schreibtischarbeit fit und gesund zu bleiben? 

Das Frühstück ist gratis für alle CoWomen! Registrieren könnt ihr euch im Mitgliederbereich.

Erstattungen: Meldet euch bitte 7 Tage im Voraus bei uns per Mail ab, solltet ihr doch nicht teilnehmen können.

 

Über Sara

Sara studiert Ernährungstherapie und gründet momentan selbst ein Start-Up neben dem Studium. Sie weiß, was es heißt, die meiste Zeit des Tages am Schreibtisch zu verbringen. In ihrem Impuls möchte sie ihre Erkenntnisse und motivierende Tipps für gesunde Essgewohnheiten im Büroalltag mit euch teilen.

 

Wie findest du uns?

Du kommst über den Haupteingang auf das Gelände der Alten Münze: Am Krögel 2, 10179 Berlin (die Tür am Molkenmarkt ist manchmal verschlossen). Geh auf das Gelände, bis du das Café „The Greens“ entdeckts. Rechts daneben ist eine große graue Tür („Haus 3“), zieh dran und geh die Treppe hoch bis ganz nach oben. Dann nur noch nach rechts und am Ende des Flurs findest du CoWomen, deinen Ort für Austausch und Inspiration.

Hourly Schedule

9:00 - 9:30
Frühstück und Netzwerken
Tausche dich bei einem gesunden Power-Frühstück mit kickass Frauen aus.
9:30 - 10:00
Impuls
Impuls zum Thema Ernährung am Arbeitsplatz
10:00 - 10:30
Gemeinsamer Austausch
Wir eröffnen die Diskussion zum Thema und starten gemeinsam in den Tag.